Fakta Menarik Yang Tidak Anda Ketahui Tentang Tidur

Fakta Menarik Yang Tidak Anda Ketahui Tentang Tidur. Sebagian besar dari apa yang kita ketahui tentang tidur baru ditemukan dalam 25 tahun terakhir.Tetapi cukup adil untuk mengatakan bahwa kita telah menebusnya. Para ilmuwan dan peneliti di seluruh dunia semakin banyak belajar tentang tidur setiap hari.

Mengajarkan kita hal-hal yang bahkan tidak pernah kita impikan tentang proses ini (permisi kata-kata). Kami telah mengumpulkan daftar 22 fakta paling menarik dan mengejutkan tentang tidur yang mungkin tidak Anda ketahui.

12% Orang Bermimpi Sepenuhnya Dalam Warna Hitam Dan Putih

Sebelum televisi berwarna diperkenalkan, hanya 15% orang bermimpi warna sedangkan orang tua bermimpi hitam dan putih lebih sering daripada orang yang lebih muda. Semuanya ada di sini dalam penelitian ini .

Dua Pertiga Dari Kehidupan Kucing Dihabiskan Untuk Tidur

Ini tidak mengejutkan bagi sebagian besar pemilik kucing. Setiap sofa adalah tempat tidur sofa untuk mereka. Jika tidak ditemukan di kursi atau keyboard komputer favorit Anda.

Jerapah hanya membutuhkan 1,9 jam tidur sehari, sedangkan kelelawar coklat membutuhkan 19,9 jam sehari

Manusia Menghabiskan 1/3 Dari Hidupnya Untuk Tidur

Ini jelas berbeda tergantung pada usia manusia, tetapi rata-rata sekitar sepertiga, yang cukup banyak ketika Anda memikirkannya.

Rekor Untuk Periode Terlama Tanpa Tidur Adalah 11 Hari

Ini ditetapkan oleh seorang siswa California bernama Randy Gardner pada tahun 1964. Namun, ini jelas tidak direkomendasikan, karena Randy mengalami kurang tidur yang ekstrem dan yang lainnya telah meninggal karena tetap terjaga selama ini.

BACA JUGA:  Misi pembuktian pemeran Kapten Amerika mirip dengan anjing jenis Golden Retriever

Apa Saja Fakta Unik Lainnya?

Tidak Jarang Orang Tuli Menggunakan Bahasa Isyarat Dalam Tidur Mereka

Ada banyak contoh di mana orang melaporkan pasangan tuli atau anak-anak mereka menggunakan bahasa isyarat dalam tidur mereka.

Disysania Adalah Keadaan Sulit Bangun Dari Tempat Tidur Di Pagi Hari

Kita semua pasti merasa sulit keluar dari tempat tidur setiap saat. Tetapi mereka yang menderita Dysania merasa sangat sulit. Karena kemungkinan besar merupakan bentuk Sindrom Kelelahan Kronis.

Parasomnia Adalah Istilah Yang Mengacu Pada Gerakan Tidak Wajar Saat Anda Tidur

Beberapa orang bahkan telah melakukan kejahatan karena parasomnia, termasuk mengemudi sambil tidur dan bahkan membunuh.

Diperkirakan Bahwa Hingga 15% Populasi Adalah Pejalan Tidur

Ini menurut National Sleep Foundation . Itu juga mitos bahwa Anda tidak boleh membangunkan seseorang yang sedang berjalan sambil tidur.

Kurang Tidur Akan Membunuh Anda Lebih Cepat Daripada Kekurangan Makanan

Tidak ada yang baik untuk Anda, jelas, tetapi artikel ini mengklaim bahwa tidur sebenarnya lebih penting daripada makanan dalam jangka pendek.

BACA JUGA:  5 Fakta Unik Mengenai Tinggi Badan Manusia. Sudah Tahu?

Dalam 5 Menit Setelah Bangun, 50% Dari Mimpi Anda Dilupakan

Setelah 5 menit tambahan, 90% ingatan hilang. Sigmund Freud percaya ini karena mimpi mewakili pikiran kita yang tertekan sehingga otak kita ingin menyingkirkannya dengan cepat. Namun, itu jauh lebih mungkin karena otak kita hanya digunakan lebih banyak begitu kita bangun dan jadi kita lupa banyak dari apa yang kita impikan.

Toleransi Nyeri Berkurang Dengan Kurang Tidur

Studi ini menunjukkan bahwa memotong setengah tidur seseorang secara dramatis mengurangi ambang rasa sakit meskipun tidak 100% jelas mengapa.

41% Populasi Inggris Tidur Dalam Posisi Janin

Idealnya, Tertidur Di Malam Hari Membutuhkan Waktu 10-15 Menit

Jika Anda membutuhkan waktu kurang dari lima menit, kemungkinan Anda kurang tidur.

Manusia Adalah Satu-Satunya Mamalia Yang Rela Menunda Tidur

Tidur Di Depan Anda Dapat Membantu Pencernaan

Tangan tampaknya diposisikan di atas bantal sehingga Anda berada dalam posisi ‘jatuh bebas’, sementara berbaring di sisi kiri Anda tampaknya dapat membantu mengurangi mulas.

Orang Yang Berpenghasilan Tinggi Mendapatkan Tidur Terbaik

Ketakutan Dikatakan Bukan Menjadi Emosi Utama Dalam Mimpi Buruk

Sebaliknya, para peneliti telah menemukan bahwa itu paling sering perasaan kesedihan, rasa bersalah dan kebingungan.